Certifiée RNCP
La séance de Sophrologie à Chartres
Consultations
"Si je m'écoutais, je m'entendrais ..."
Tout un programme que vous propose la Sophrologie.
°°Accueil°°
Vous avez pris rendez-vous avec moi alors il est temps de vous poser, d'être présent à vous-même et de partager vos moments et expériences vécues, vos questionnements, vos attentes.
°°ETAPE 1°°
Vous allez maintenant pouvoir faire connaissance avec la séance du jour, celle que vous allez vivre à votre rythme. Je vous décris les différentes étapes, les postures, les mouvements.
°°ETAPE 2°°
C'est à vous maintenant, assis(e) ou debout, les yeux fermés, vivez tout simplement la séance avec un temps pour accueillir la détente, vous libérer des tensions, vous donner de l'énergie et vous connecter à vos sensations. Vous serez guidés par ma voix pendant 15 à 30 min.
°°ETAPE 3°°
Enfin, vous allez pouvoir échanger, laisser venir les mots sur tous les ressentis vécus lors de la séance, à la découverte de votre souffle, votre corps, votre mental.
°°Votre rythme°°
Vous repartirez avec un enregistrement de la séance facilitant ainsi votre entraînement à votre rythme.
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 9h - 19h |
| Mercredi | 9h - 19h |
| Jeudi | 9h - 19h |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 9h - 14h |
| Dimanche | Fermé |
Tarifs
Toute consultation non-annulée au minimum 48h à l'avance est due.
Consultations non-remboursées par la sécurité sociale.
Réalisation & référencement
